2014年10月21日
みょうが×玉ねぎ×きゅうりのサラダ 銀たらしょうゆ漬焼 イカリングフライ ミートボール お弁当
今日のお弁当
みょうが×玉ねぎ×きゅうりのサラダ
銀たらしょうゆ漬焼
イカリングフライ（冷食）
ミートボール（冷食）
など
来週キッチンのリフォームを控えているので、今週は出来るだけ買い物しないで～
今日もボチボチいきましょう
弁当・キッチン・晩飯
鶏むね肉のチリソース あるものレモン風味サラダ 青ネギ入り卵焼き 玄米ご飯 お弁当
大和芋のシーチキン炒め 銀鮭焼き 小ねぎ入り卵焼き 白ご飯（はえぬき） お弁当
あおさときゅうりとカニカマの酢の物 玉子のハムはさみ 生ハム ナゲット 民田なす辛子漬 玄米ご飯
アスパラガスとハムの胡麻和え はたはた創味のつゆ漬け焼き 青ネギ入り卵焼き 本長の民田茄子辛子漬 玄米ご飯 お弁当
新しょうがとベビー帆立の煮物 孟宗&舞茸&人参入りだし巻風玉子焼き ピーマンのおかか炒り 白ごはん(はえぬき) お弁当
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大和芋のシーチキン炒め 銀鮭焼き 小ねぎ入り卵焼き 白ご飯（はえぬき） お弁当
あおさときゅうりとカニカマの酢の物 玉子のハムはさみ 生ハム ナゲット 民田なす辛子漬 玄米ご飯
アスパラガスとハムの胡麻和え はたはた創味のつゆ漬け焼き 青ネギ入り卵焼き 本長の民田茄子辛子漬 玄米ご飯 お弁当
新しょうがとベビー帆立の煮物 孟宗&舞茸&人参入りだし巻風玉子焼き ピーマンのおかか炒り 白ごはん(はえぬき) お弁当
Posted by olive at 12:56│Comments(0)
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